Meditare per chi vive una vita ricca di stress è possibile? Esistono tecniche di meditazione in grado di conciliarsi con i ritmi della vita moderna?
Giorgia Fidato ne parla con Guido Cocozza, direttore tecnico di Villa Matrix, esperto di meditazione Mindfulness, che da ingegnere elettronico e biomedico ha scelto di cambiare radicalmente la sua vita per seguire la sua missione dell’anima, portando avanti i suoi numerosi studi olistici.


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